Mene sisältöön

Invalidisäätiö
 

Selkäpilates

Pilates kehittää keskivartalon syvien lihasten avulla tasapainoa, koordinaatiokykyä, nivelten liikkuvuutta sekä selän hyvinvointia. Pilateksen erityistavoitteena on edistää hyvää ryhtiä ja kehotietoisuutta.

Pilates -ryhmään osallistuu 12 -15 henkilöä. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa tunnin kerrallaan. Ryhmän ohjaajana toimii Pilates -ohjaaja Salla Salmi sekä Reetta Rönkkö ( 4 krt). Tule kokeilemaan ja ihastumaan Pilatekseen!

 

Paikka ORTON Invalidisäätiö, Tenholantie 10, 00280 Helsinki

Iso liikuntasali, pohjakerros

 

Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut:

Heli Leskinen, puh. (09) 4748 6627

etunimi.sukunimi@orton.fi

 

Sivun alkuun